آب زنید راه را هین که نگار می رسد مژده دهید باغ را بوی بهار می رسد
پیشاپیش نوروز را به همه عزیزان تبریک عرض می نمایم
شاد و پیروز باشید
پاکزادیان
به روز رسانی چهارشنبه 29 اسفند 1403 برابر با 19 مارس 2025
کریسمس مبارک MERRY CHRISTMAS
آرزوی همه ما ایرانیان برای شما هموطن مسیحی عزیز آغاز سالی با شکوه ، پرخیر و برکت ، پرعشق ، با صلح و آرامش ، همراه با شور و نشاط و خوشبختی ، و نداشتن نگرانی و دغدغه است، پیشاپیش سالی پر از شادی و موفقیت برای همه شما عزیزان آرزومندیم .
پاکزادیان
اصالت
گزارشگر تلویزیونی داشت از بیننده می پرسید اصالت چیه ، و هر کسی جوابی می داد و اکثرا به پولداری و درآمد یا بومی بودن یا به جنبه های وراثتی اشاره داشتند ، من هم تو فکر فرو رفتم و با خودم گفتم : اصالت از اصل میاد ، یعنی اصل یه چیزی ، یعنی فیک نیست ، یعنی بدل نیست ، خالص است ، وقتی این اصطلاح را در مورد انسان بکار می بریم و می گوییم فلان کس اصیل است یعنی خالص انسان است ، یعنی نیمی انسان و نیمی دیگر حیوان نیست ، یعنی درنده خویی ندارد ، یعنی کلک نمی زند ، یعنی زرنگ بازی درنمی آورد ، به کسی ضرر و زیان وارد نمی کند ، یعنی دلش نمیاد کسی را اذیت کند ، یعنی به حیوانات آسیب نمی رساند ، یعنی محیط زیست را خراب نمی کند ، یعنی به فضای سبز و گیاهان آسیب نمی رساند ، یعنی اهلی است ، یعنی انسانهای دیگر را می فهمد ، جانداران دیگر را می فهمد ، محیط زیست را می فهمد و حفاظت می کند .
یعنی می شود به چنین شخصی اعتماد کرد ، به قولش ، به حرفش ، به رفتارش ، به افکارش ، به برنامه هایش می شود اعتماد کرد ، می شود در کنارش زندگی کرد و آسیب ندید ، اگر ماست بند بود شیر را با آب مخلوط نمی کند ، اگر خرما فروش بود خرمای ترشیده و فاسد شده سال قبل تو انبار را نمی شوید و به عنوان خرمای تازه و سالم وارد بازار کند ، اگر عسل فروش بود از شکر شیره درست نمی کند و بعنوان عسل نمی فروشد ، اگر میوه فروش بود میوه خراب یا میوه صنعتی را ته صندوق میوه جاسازی نمی کند ، اگر نانوا بود آرد مردم را بازار آزاد نمی فروشد و زودتر نانوایی را تعطیل نمی کند ، و اگر دندان پزشک بود اول چند آمپول بی حس کننده قوی به لثه بیمار تزریق نمی کند و بعد فیش واریزی به دست مریض بدهد .
چند روز پیش ( روز بیست و هفتم بهمن ) در مرکز دندانپزشکی پردیس اصفهان قرار عمل جراحی لثه داشتیم ، قبلش طی دو جلسه معاینه و جرمگیری مشورت و مذاکره کافی کردیم و بیمه تکمیلی ما را برای پرداخت هزینه عمل جراحی لثه کاملا بررسی و بطور قطع قبول کردند و دقیقا اول عمل جراحی چند تزریق بی حس کننده قوی در لثه بیمار ما فرو کردند و وقتی صورتش کاملا بی حس و در اثر تزریق داروی بیحسی ورم کرده مثل بالش شده بود و اگر جراحی دیر می شد احنمال خفگی مریض ما وجود داشت بلافاصله گفتند بیمار شما را نمی توانیم با بیمه تکمیلی بپذیریم و این هم فیش شش میلیون تومانی که باید بفوریت واریز کنی تا بیمارتون را عمل کنیم ، در چنین شرایطی که بیمارم روی تخت و زیر تیغ جراحی بود و تیم پزشکی که گردنه را کاملا بسته بودند و جان بیمارم در خطر بود احساس کردم قضیه کاملا زورگیری است ، و استرسی که به من تحمیل شد کمتر از استرس تجاوز به یک انسان نبود.
بله جامعه ما کاملا از اخلاق تهی شده است ، حکومت با مردم هر کاری که دلش خواست و به هر فرمی که دلش خواست می کند ، بازاری هم همچون گرگ در گله گوسفند رها شده ، و خود را رها احساس می کند ، هر روز قیمتها را بالا می برد ، و در رقابت با بقیه هر کاری که دلش خواست می کند ، پزشکان جامعه ما هم در رقابت با بازار، هر حیله ای را بکار می گیرند تا دارایی و ثروتشان را افزون کنند ، آری جامعه ما از اصالت در آمده و به فیک تبدیل شده ، بخصوص امثال ما که جامعه قبل از حکومت اسلامی و وضع فعلی هر دو را تجربه کرده ، مقایسه می کنیم بیشتر به این مسایل پی می بریم ، و اگر قرار باشد یه روزی این حکومت به پای میز محاکمه کشانده شود مهمترین اتهامش همین است که جامعه را از اصالت و ارزشها کاملا تهی کرده ، و به فیک تبدیل کرده است.
آری دوست عزیز اصیل به کسی می گوییم که انسان باشد و میزان شعور و فرهنگش از میزان درآمد و دارایی اش بیشتر باشد ، نمونه بارز انسان اصیل امیر کبیر بود که یک بچه آشپز بود.
امیدواریم همه ما اصیل شویم و به اصل و ریشه انسانی خود برگردیم.
پاكزاديان
روانشناس باليني
پاكزاديان
روانشناس باليني
ممنون از مطالب زیبایی که گذاشتین، تاثیر گذار بود
کریسمس مبارک MERRY CHRISTMAS
آرزوی همه ما ایرانیان برای شما هموطن مسیحی عزیز آغاز سالی با شکوه ، پرخیر و برکت ، پرعشق ، با صلح و آرامش ، همراه با شور و نشاط و خوشبختی ، و نداشتن نگرانی و دغدغه است، پیشاپیش سالی پر از شادی و موفقیت برای همه شما عزیزان آرزومندیم .
پاکزادیان
هفت توصیه برای زندگی شادتر و روحیه بهتر :
خودت را دوست داشته باش . به خودت ، آرایش ، نظافت ، خوراک ، پوشاک ، تیپ ، و هیکل خودت توجه کن .
کارت را خوب انجام بده . در هر شغل و جایگاهی که هستی سعی کن کارت را بی نقص و به بهترین نحو انجام بدی.
عاشق باش و عشق بورز .
به کسی یا چیزی آسیب نزن . سعی کن به دیگران ضرر و زیان نزنی ، همچنین به حیوانات ، به گیاهان و محیط زیست آسیب وارد نکنی.
اگر آسیبی دیدی سعی کن ببخشی . اگر از طرف دیگران از نظر مالی یا روحی روانی آسیبی دیدی و آنها قدرت جبران آن را ندارند سعی کن ببخشی.
مثبت باش . ما آدما بی عیب و نقص نیستیم و هر کدام به نوعی نقاط ضعفی هم داریم ، سعی کن نقاط مثبت دیگران را ببینی و از نقاط ضعف دیگران چشم پوشی کنی.
مددکار باش . سعی کن به دیگران ، به حیوانات و به محیط زیست خود کمک کنی.
پاكزاديان
روانشناس باليني
Shaghayeghyazdani
خانم یزدانی چی ؟ جواب چی نیومد ؟
ارسال شده در ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۸ ساعت ۱۱ و ۱۲ دقیقه
مواردی از خصوصیات و صفات فرهنگ ژاپنی :
یکی از رموزی که فرهنگ ژاپنی ها را در مسیر پیشرفت نشان می دهد اینکه : نیازی به دشمنی و درگیری با دیگران نیست .
1
ارسال شده در ۲ دي ۱۳۹۶ ساعت ۱۲ و ۴۴ دقیقه
ریز پرخاشگری Microaggression :
چرا در بعضی جاها بخصوص در خانم ها اینقدر بهم تکه میندازند ؟ در دور و بر خودتان هم حتما دیدید خانم هایی را که مرتب بهم تکه میندازند ؟، یا از هنر تکه انداختن خودشان به شخص دیگری تعریف می کنند ؟
مژده به دوست دانشجوی دکتراش شیوا می گه تمام صورتت چین و چروک افتاده ، چرا اینقدر شکسته شدی ؟ اینقدر درس نخوان !، شیوا برمی گرده می گه کنکور دکتراتو چکار کردی ، بخون انشاءالله اینبار قبول می شی !
وارد بانک یا اداره ای می شوید و خیلی هم عجله دارید ، کارمند آن اداره صبر و حوصله بیشتری بخرج میدهد !؟ و کارتان را دیرتر انجام می دهد!
در مجتمع مسکونی همسایه ای می داند شما مثلا به نظافت مجتمع اهمیت می دهید یا به فضای سبز مجتمع اهمیت می دهید او بی اهمیت تر می شود !؟
شخصی در جمع ما عرض اندام می کند بلافاصله می پرسیم اهل کجای ؟ و می خواهیم با صفت ملیت و قومیت او را زیر سئوال ببریم !.
از تیپ ، قیافه ، یا رفتارخوب فردی صحبت می کنید مخاطب شما فورا برای آن فرد صفتی میگذارد که آن حسن را باطل کند مثلا می گوید اون افغانیست (!) یا اون لره (!) ؟
خانم آپارتمان روبروی شما زنگ آپارتمان شما را می زند وقتی خانم شما در آپارتمان را باز می کند تا پاسخگو شود با یک احوالپرسی سطحی و دو کلمه آخی نازی او را دک می کند و سراغ شما را می گیرد!؟
از فعال بودن و حافظه قوی اپراتور تلفن آقای فلان صحبت می کنید ، طرفتان فورا می گوید آره اون بیچاره نابیناست !؟
از اکتیو بودن دخترت حرف می زنی ، طرف می گوید به دخترت نمی یاد اینقدر فعال باشد ، یعنی فعال بودن خصلت مردانه است ، یعنی هرچه خصلت خوبه مربوط به مرداست، یا اصلا فعال بودن خصلت خانواده شما نیست !؟
اینها را ریز پرخاشگری Microaggression می خوانیم .
احترام را مشروط کردن به جنسیت ، ملیت ، قومیت ، ناتوانی جسمی ، شغل ، رنگ ، زبان ، لهجه ، مذهب ، ریزپرخاشگریست.
علل ریزپرخاشگری :
بعضی از آدما از نظر شخصیتی اینطورند که بنظر می رسد توانایی لازم را برای ابراز نظر خود ندارند ، یا مواقعی که عصبانی هستند قدرت ابراز عصبانیت به طرف مقابل را ندارند حتی در قالب جملات جامعه پسند.
پسیواگرسیوها Passive Aggressive نیز چنین هستند مثلا درخواستی از آنها می کنی یا پیشنهادی داری ، آنها در ظاهر موافقت می کنند ، ولی عملا انجام نمی دهند ، یا غیر مستقیم جلوی انجام آن را هم می گیرند.
در بعضی فرهنگها نیز افراد جوری تربیت می شوند که روبرو و مستقیم به فرد اظهار نظر و انتقاد نکنند تا منافع آنها و خانواده شان حفظ شود و مبادرت به ریزپرخاشگری می کنند.
حسادت نیز باعث ریزپرخاشگری در فرد می شود.
درمان ریزپرخاشگری :
روان درمانی : رواندرمانی یعنی راهی برای رهایی عواطف و احساسات ، رواندرمانی یکسری ارزیابی از احساسات و عواطف فرد در پرتو دانش و آگاهی روانشناختی است . در رواندرمانی به حل تعارضات روحی بیمار و همچنین بازسازی اعتماد بنفس تخریب شده وی می پردازیم ، در رواندرمانی روانکاو و روانشناس بالینی با احساس همدلی و با تکنیکهائی تلاش می کند احساس حقارت و احساس گناه و درماندگی بیمار پرخاشگر را از بین ببرد .
رفتار درمانی : که بیشترین تکیه بر درمان علایم و نشانه های بیماری بوده و در آن از قوانین بازتابهای شرطی یا بر اساس فرضیه های تشویق - تقویتی استوار است استفاده می گردد.
کامل آنرا در نوار آبشاری سمت راست صفحه ، مطالب روانشناسی ، مقالات روانشناسی 6 مطالعه نمایید.
پاكزاديان
روانشناس باليني
نوروز
عزیزان نوروز رسید ، یعنی اینکه دفتر دیروز را ، با همه خط خطی های آن باید بست ، همه مسائل سال قبل ، با همه تنشها ، بی سیاستیها ، بی خردی ها ، کاستی ها ، و شکستها و ناکامی ها و تلخی ها و بداخلاقیها و بار سنگین عاطفی آن را به گذشته واگذار می کنیم ، و با لوحی سفید ، دلی پر امید ، و قدمی استوار و محکم ، و عزمی راسخ ، وارد سال جدید می شویم ، و از صدر تا به ذیل به خودمان و خدای خودمان ، و همنوعان خود قول می دهیم که کم خردی نکنیم ، سستی نکنیم ، متضاد و متناقض عمل نکنیم ، ویرانگری نکنیم ، هموطنان و همنوعان خود را دچار خطر ، و دچارضرر و زیان نکنیم ، و آرزو می کنیم این سال برایمان پر مهر ، پر منفعت ، پر شادی ، پر عشق ، و پر شکوفه باشد.
عید بر همه شما عزیزان مبارک.
پاكزاديان
